%E5%85%B6%E4%BB%96%E5%8F%AF%E5%8F%A3%E7%9A%84%E5%B0%8F%E5%90%837.带一本关于户外生活的书,可以在野外帮助自己。
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# S& }) I1 u; R, K" b8.如果你家只有一个小孩,问问孩子要不要邀请一个好朋友一起。1 H' @! s+ T) X3 `
和大人一起远足旅行可能感觉到无聊,找个好朋友会让一切更有趣。
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9.早点起床。
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* r! I6 d: a1 u p早上是每个人精力最充足的时候,也是空气环境等最好的时候,这时候开始远足会感觉非常棒的。# ^2 ^% a% R: Y# b, I
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10.带上最重要的那些就够了,否则所有多余的东西都会成为你的负担!
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这是不可避免的。- g, k% X$ k8 p. p
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11.计划要做的细致周到,不要放过任何一个细节。
4 C+ N0 j6 Q. N9 O7 K衣服尽量多带点以防万一。' A4 F: r# [, f) T
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12.在地图上找一个位置作为标记,方便自己认路,以免走错。
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8 @9 J. [) e/ x- E/ l没走到一个地方都让孩子停下来看一下地图,让他们充分发挥他们的导航能力。
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13.领路者换着当,锻炼每一个孩子的能力。! ^* c ?1 q" E% V9 q* K4 e' r
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14.给每个孩子一个重要的任务。7 I- O. A& x1 R" Z# _5 |' p2 P
) H! x3 I$ k& A" c* D% ~* G+ m可以指派一个孩子去找找鸟类或者林地生物。另外的小孩子可以在大部队累的时候充当徒步啦啦队长(Hike Cheerleader),或者组织出一个安全小组(Safety Squad),然后互相照顾。
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15.保证充足的休息时间。
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行进过程中不要喝水或者分发零食:用这点时间坐下来休息,拍点照片,欣赏美景。
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16.教会他们认识野外有毒的东西。5 e* F4 E" ]! Q$ T; u# v2 g2 p) p1 ~( z
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17.要带个便携式医药箱,以防万一。0 R/ ~; d; d4 O5 }
8 v/ z1 N7 T6 s4 }2 {0 d$ R( x4 E. p便携式急救工具包,可以装很多药品,千万不要忘记臭虫喷雾和止痒霜!9 ~0 t, O7 }6 K' [6 |* Y! ^/ u
+ O! a9 K! |" [4 ^3 a& M18.带上湿纸巾。 F* L5 e0 Y: P, Y1 I" O. E
. A! g- ~& O/ R3 X4 B" O& m湿巾特别适合吃过东西,或者是踏过污泥后使用,或者如厕的时候。哦,对了,中途还有可能会上厕所,这个也得好好准备。
! k9 G* u! f" S. [19.在路上多说说话!+ ]! P+ @2 x4 \" c `: r
' \+ G5 g; H C7 o( H和自己的孩子分享一下故事,听听他们对事物的观点也是不错的。多和他们说话,他们就不会觉得走路很累很辛苦了。
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20.如果你带着婴儿的话,你需要随时关注婴儿的情况。
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$ ]2 v$ o" ~ R2 }6 P21.把握并安排好时间。
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7 ?* A+ i& R6 `, g3 ^要记录你们走了多远,花了多少时间,这样你才能确保回去的时候有足够的体力。最好就是在出发前先预测一下徒步要花的时长。
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