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, [- [0 G+ d" @2 ]. b烹制方法 * h: \' f- ^3 O: H9 z
, `- e8 @4 ^ Z8 ~2 s$ O' T材料:猪肉(半斤)、西兰花(一个)、马蹄(5个) 3 y* L8 ]! Y/ C. N1 H, Z/ K% K
调料:盐(适量)、胡椒粉(适量)、糖(适量)、生粉(5匙)
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1 猪肉剁成末;马蹄切碎。
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) b- f& R' h+ \8 o- k5 ~7 s2 适量的盐,糖,胡椒粉,5匙生粉调匀,用筷子顺着一个方向搅5分钟。! z) M0 K+ Y: e% z
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1 h7 P, {1 |4 ^2 w. C) `3 把肉糜捏成圆形,用油稍炸一下。(用小火来炸,主要是定形,炸到表面变色就行了)。
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4 另起油锅,用一碗清水加2大匙鲍汁和2匙酒,适量生抽,糖煮滚,加上丸子煮5分钟,淋上几滴麻油。
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$ K$ I" K c* w' t' }/ }5 西兰花用油盐水烫熟,摆在碟子中间。
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6 把丸子夹到碟上,把锅里剩下的汤勾芡,淋到摆好盘的丸子上即可[/td][/tr][/table] |
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