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發表於 2016-7-4 11:54:57 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[藥食兩用] 松花菜炒香菇 [複製鏈接]

松花菜炒香菇
2 _: k  K% ^' u9 m2 E主料:松花菜400g、干香菇50g、虾米30g
! r3 _  [  {: {辅料:葡萄芥花籽油、鱼露
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松花菜炒香菇的做法
8 |8 m/ m. y4 ?6 O. r$ n4 F1.食材图* _$ t- Z7 S9 p) i# k7 R1 y' b
2.虾米用清水洗净
# b6 t: K* U: c8 m+ a& o( h1 a9 c8 ?3.松花菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,焯烫一下5 ]4 D& e" W( X6 Z  P5 f9 |( a
4.干香菇泡发,择洗干净,用厨房剪刀剪丝* J4 S! N: W& u' Y. z
5.热油锅,香菇,倒入少许清水,盖锅盖,焖煮至香菇出味,铲起待用: O) [/ s: P$ P5 t
6.原锅倒入油,放入虾米,爆香; S; v1 \) V, P+ ]2 \1 p% q
7.放入松花菜和香菇,倒入鱼露调味,炒匀熄火# s/ ^4 G2 ~4 ?" X
8.上桌享用; {" [; [6 I8 o  x% Z" `8 j
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