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食材
! {' ~: X4 Y) C7 u, T五花肉丁
/ K) S7 j4 f1 Z; r2人份
( G1 I0 U6 a0 L$ Q( T' F% m$ F鵝油香蔥
! q7 T' R. Q/ O' d3匙/ w% P6 n4 u; k& g
醬油
: k' {2 n) M# b4 X( N2 v酌量0 ?0 s6 e5 ~ b3 t* F+ i% b
米酒
0 Y. ~& I/ c& K6 Q# t$ W5 c. q6 D酌量
' c4 h7 d& v/ A& {砂糖+ k. V+ G, \) H
酌量3 }# f8 p7 m" ]9 b$ E
白胡椒3 _& \. C' v' M, E+ C
少許
6 [ t9 b3 {% o% \0 d鹽
% j" ]: g% X! I1 ?, K, g8 H' m" |少許% W2 A2 u' R: f
蛋- n' A; P# C: J
1顆. ]+ q3 H" [# z7 Y* R* A7 X0 U
青江菜2 T6 L6 h( c' j9 c$ b
適量
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在原鍋中放入砂糖3匙炒香,並倒入醬油4匙、⭐️鵝油香蔥3匙一起炒(油蔥很重要) I1 ^7 K2 g( _% {0 ~' A
在原鍋中放入砂糖3匙炒香,並倒入醬油4匙、⭐️鵝油香蔥3匙一起炒(油蔥很重要), A6 f2 p- |5 y0 Z& z Z" ]
把五花肉丁丁倒回鍋中一起拌炒上色,倒入水蓋過肉丁,中大火煮滾後轉中火煮滾後轉小火煮3小時(這時也把水煮蛋一起放下去滷)。
* A: Q# J. A7 h$ j$ W5 m把五花肉丁丁倒回鍋中一起拌炒上色,倒入水蓋過肉丁,中大火煮滾後轉中火煮滾後轉小火煮3小時(這時也把水煮蛋一起放下去滷)。
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煮3小時後,再悶30分鐘。
! Y( h* e' _# l/ j- |盛一碗白飯,淋上滿滿的滷肉、對切的滷蛋、川燙過的青江菜,完成了!!
3 A5 ^" q3 n4 k; p% s/ T& V+ t盛一碗白飯,淋上滿滿的滷肉、對切的滷蛋、川燙過的青江菜,完成了!!
2 C) G1 r" O1 N4 v: M) q- h要煮出好吃的滷肉飯就是要耐心慢慢燉煮,我用大火煮了30分鐘後再用小火煮3小時接著再悶,滷肉變的油亮亮也超入味,醬油跟油蔥的香配上一丁點糖香,滿滿的膠原蛋白,肥瘦比例剛剛好 |
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