男性生殖器按摩教程

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1.使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。（仰姿）

' `/ r$ @4 Z8 Y$ S( l6 N2.右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。（仰姿）

. Z% {9 C2 [7 v& l0 f1 c9 x" A& p" {6 F3.兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。（仰姿）
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6 B/ k- U, |" r) V$ Z4.使陰莖緊貼腹部，右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。（仰姿）
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% V; \3 A- T  u7 ^3 z5.右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，並輕輕搓動。（仰姿）
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6.左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）

4 Q: q& K4 d# l8 c7.左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）

8.兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。（仰姿）

9.左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。（仰姿）
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( o) i& F& ~% n( @, E7 l10.左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次
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6 A5 h* D& Q2 L9 x% `/ Z: I$ ]6 W! s11.左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。（仰姿 ）

, [; H! O& E* F$ @12.被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕拉（坐姿）
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& w! ^8 @, f$ y$ B3 ]; B! q% G: S13.左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。 （仰姿）

5 N' I& @8 P/ f8 W- {6 H14.左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。（跪姿） 右手拇指和其他四指成環狀輕輕握陰莖，緩緩上下運動。 （仰姿
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" F/ x, B. T+ K4 [* i. s+ @15.生殖器按摩可使生殖器的血液循環暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。 和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。（注意：每個動作做20到30次，要充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油）左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。（仰姿）

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最好让女人帮着做按摩

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